Origines

       Le massage ayurvédique est tiré de l'Ayurveda, médecine traditionnelle originaire d'Inde et signifiant « science de la vie ». Pratiquée depuis des millénaires, cette médecine compte parmi les plus anciennes au monde.

Selon les techniques utilisées et les zones du corps travaillées, on attribue différents noms aux massages ayurvédiques : le massage Abyanga est fait sur l'ensemble du corps.

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Techniques

- Lissages, Pétrissages, Frictions, Pressions -

Le massage ayurvédiques vise à drainer les toxines accumulées dans le corps vers la sphère digestive de façon à permettre leur élimination. Le massage ayurvédique repose sur l'harmonie et l'équilibre. Pour rétablir la circulation de l'énergie, les différentes techniques de massage sont employées en se concentrant sur les canaux d'énergie.

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Bienfaits

-Détente nerveuse, Apaisement, Équilibre, Éliminations  -

Le massage ayurvédique, par des techniques et concepts bien spécifiques propres à l'Ayurveda, va favoriser les éliminations du corps en facilitant la circulation. Par un travail des tensions musculaires dans le dos et un travail particulier au niveau du ventre, il aidera a dissoudre les tensions liées aux stress.

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Indications

Il sera tout indiqué pour les personnes ayant une surcharge émotionnelle, ou de stress, difficile à évacuer, spécifiquement lorsque cette surcharge à des répercussions digestives ou musculaires (haut du dos). Il sera également conseillé pour les personnes souhaitant favoriser les éliminations de leur corps, cherchant purification et équilibre.

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Contre-indications

Les contre - indications communes à presque tout les massages sont :

- la présence certaines maladies de peau

- une grossesse de moins de 3 mois

- la présence de fièvre

- une fracture récente

- cancer à potentiel métastasique

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Le massage ayurvédique sera lui contre-indiqué en cas de rhume, sinusite ou bronchite, diarrhées, maladie auto-immune, varices ou phlébite, problème cardiaque mais aussi en période de règles.

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Il  faudra prendre des précautions avec les personnes jeunes et âgées et les femmes enceintes depuis plus de 3 mois.

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En cas de doute, il est recommandé de demander l'avis d'un médecin.